Myšlenky před spánkem.. Co k tomu dodat, určitě se vás stává a nebo se vám to už určitě stalo, že jste si před spaním zrekapitulovali váš den a nebo si vymýšleli různé představy – co kdyby a podobně. Takže místo spaní sedmi hodin, spíme jen šest.. prostě úžasný pocit.
Byla nebyla jedna sociální síť a na ní jsem se kdysi dávno přihlásil do kurzu brzkého vstávání, který řídil všem známý a úžasný lord Pavel Říha, přezdívkou BadGuy.. Jednalo se o 30 denní kurz přes sociální síť jménem Google+. Mne osobně to moc nepomohlo, abych byl upřímný, tak vůbec. Jsem stále stejně líný a unavený flegmouš jako kdysi. Ale neříkám tím, že tento kurz byl k ničemu, naopak, byl velice naučný, vyzkoušel jsem si mnoho věcí o kterých jsem vůbec neměl páru.
Zjistil jsem, že existují 3 způsoby, jak brzo usnout. Jedním z nich bylo, aby jsme si zrekapitulovali náš den ( samozřejmě ve zkratce ). Tento způsob mi nějak nepomohl, sice jsem usnul ale až po strašně dlouhé době. Takže jsem šel na jiný způsob, dalším způsobem byl ( myslím 
) myslet na černou barvu, jelikož když jdeme spát a přemýšlíme nad celým dnem nebo nad slovy – kdyby, kéž by atp, tak si u toho představujeme různé věci a černá barva by nám měla pomoct k tomu, aby jsme rychleji usnuli. Samozřejmě neumím poroučet mém představám a tak jsem nad tímto způsobem klikl delete a přešel k dalšímu. Další způsob si už bohužel nepamatuji ( grr ta moje paměť ), ale vím, že mi zase nepomohl..
Proč mi žádný z těchto úžasných způsobů na spánek nepomohl? Sám nevím, asi nejsem normální.. jsem totiž výjimečný a nad takovými kouzly jsem imunní. Co se dá dělat, takové jsou nevýhody dokonale výjimečného člověka ( ale nechci se moc chlubit ).
Jak to vyřešit?!
Nepomohlo mi teda vůbec nic, nemám pro vás vůbec žádnou radu a na konec bych od vás potřeboval poradit. Že si až moc troufám? .. trošičku.. Jak se ideálně vyspat? S kým se ideálně vyspat, abych byl ráno usměvavý klidný magor? Samé otázky a žádná odpověď. Každému pomáhá něco jiného, někomu pomůžou ty horní způsoby a někomu zas něco jiného. ( blik ) AAaa, málem bych zapomněl.. mě pomáhá na rychlí spaní chlast. Nemusím být úplně zlitej ale přijdu domů, ihned zalehnu a hned usnu. Ale abych každý den chodil do hospody a aby se z mého úžasného těla stal pivní pupek? To radši zůstanu nevyspalej.. Aplikujete jiný způsob na své uspokojení ( myšlen spánek prasata! ) ? Pokud ano, rád si ho všichni přečteme, děkuji za rady 
..
Mě taky kurz nepomohl. Asi jsem si i uvědomil, že zkoušet měsíc něco aplikovat taky nemá cenu, přestože mě napadaly jiné myšlenky, co bych chtěl dělat/umět. On nakonec kurz neměl takový úspěch a sám Pavel jej nedovedl do konce (aspoň co vím).
Mimo to, já spím rád a čas od času se povede, že i plnohodnotně. Tedy, bez únavy ráno vstanu a prožiji den naplno. Jenže nemám žádný způsob, jak toho docílit. Stává se. Vím jen, že když potřebuji vstanu těsně před zazvoněním budíku a když musí brzo usnout (třeba kvůli zkoušce), nepodaří se to úplně hned, ale vzápětí na to už sním. Není tedy potřeba se zabývat těmito návody, ale užívat si spánku takový jaký je.
Ke konci jsem ten kurz ani nesledoval
…Nedávno jsem se dočetl, že záleží i na jaké straně máš postel, na jaké straně spíš.. Jak jsem se dozvěděl, tak mít postel mezi dveřmi a oknem není vůbec dobré a vyspím se na 60-70% a problém je v tom, že postel nemůžu nikam přesunout 
….
…
Také mám rád spánek ale zas, když si jdu po škole lehnout a nařídím si budíka, abych vstal po hodině/ dvou hodinách, tak budík odkliknu a spím dál, takže pak prosím celý den a jsem akorát naštvanej
Já se pak bavil s Pavlem před natáčením Snakku, což už jsem kurz nějaký den nepraktikoval.
Spím často do dlouhých dopoledních hodin, dá se říci akorát na oběd. Ovšem nerozumím těm, co usínají během dne. Takovou potřebu jsme nikdy neměl, ani během jízdy autem. Takže ospalého fremyho za světla nepotkáte. Což neznamená, že to někdy v noci přeženu a dospávám za dne, čeká mě to určitě prvního ledna. Aneb jak Nový rok, tak po celý rok
Snad nebudu za hlupáka, ale vy zkoušíte kurz brzkého vstávání? Já si nemyslím, že by to k něčemu bylo. Ono záleží na člověku jestli je aktivní odpoledne nebo ráno. Já třeba vstávám docela pozdě, ale vůbec mi to nevadí. Nemyslím si, že bych se měl ráno procházet po městě a bůh ví co. Je to hlavně o člověku a co chce. Je podle mě blbost chtít vstávat dřív, protože si myslíte, že toho stihnete víc…
A pokud se někomu nedaří usnout tak je to vždy kvůli tomu, že nic nedělá a není unavený (já chodím spát fakt pozdě) a nebo je nějak psychicky rozrušený. Třeba se něco stalo nebo má prostě vnitřní rozpor. Pomoc bych v žádném kurzu asi nehledal. Jestli chceš v klidu spát tak dělej něco, co tě baví, měj pohodlnou postel a ideálně pokud chceš dobrou slečnu po boku. A když ani to nepomáhá tak se prostě unav ;D… můžeš třeba koukat na videa v mobilu, být na notebooku.
Tak za pokus jsem vůbec nic nedal
. Já jsem línej člověk ale vážně dost línej člověk a proto jsem tento kurz chtěl vyzkoušet. A pro mě je lepší něco dělat ráno než večer, jelikož večer už nevidím pomalu na písmenka co píšu/čtu ( jako teď ). Jenže on je problém v tom, že jsem díky lenosti psychicky unaven a tak prospím klidně celý den a stejně se cítím unavený.. Přítelkyně by mi určitě bodla a nebo nějaký sport 
..